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    5. ac 米兰德赢

      2019-12-11 01:47

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      梅奥搅拌在一起,代糖,糖浆,大蒜和辣椒酱;把酱倒在蔬菜和投掷。添加花生和扔了。产量:8份每个服务都有4克的碳水化合物和1克纤维,对于一个可用3克碳水化合物计算;3克蛋白质。冷藏几个小时之前最好的味道。产量:8慷慨的份每6克的碳水化合物和1克纤维,总共5克的可用的碳水化合物和1克蛋白质。这个沙拉是不寻常和异常好。酵坊ㄒ,分解成小的小花奖(80克)丁红洋葱1)可以(2及凰,或60g)切片成熟的橄榄,排干奖(30g)切碎的新鲜的香菜急(60毫升)柠檬汁急(60毫升)橄榄油急(60克)蛋黄酱讲璩籽位騐ege-Sal大约一打樱桃番茄生菜(可选)把花椰菜,洋葱,橄榄,在一碗和欧芹。将柠檬汁,橄榄油,蛋黄酱,和盐在另一个碗。倒在蔬菜和搅拌好。

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      把雪豌豆在微波和煮上1分钟。当他们完成的时候,立即发现,排水,并将它们添加到碗里。当你的菜花冷却,结合梅奥,芥末,醋,和龙蒿在一个小碗里,搅拌在一起。当菜花够酷不融化的奶酪,消耗它,并将它添加到火腿和奶酪混合物。中加入酱料和搅拌的外套。这很好,但是最好是如果你让它坐在冰箱至少几个小时让味道混合。纳帕独特的纹理和温和的味道有很大的不同从熟悉的绿色卷心菜,和薄荷更使这道菜!作为一个结果,这甚至卷心菜沙拉上诉的人不是标准凉拌卷心菜的忠实粉丝。如果你决定你在烹饪,喜欢新鲜的薄荷考虑一些。这是一个临时grow-indeed,它的攻击性,所以一旦你工厂,你可能有麻烦越来越多别的!!1桨(680克)的卷心菜奖(12.8g)切碎的新鲜的薄荷3葱,切片橙色培根酱(第173页)杯(40克)花生碎5片培根,熟和排水一般的纳帕应该约1桨(680克)。删除任何受伤或枯萎的叶子,然后把整个头放在砧板,跨越加⒋(6毫米)的间隔,一直到最后。挖你的丝帕一大碗。加入切碎的薄荷和切葱的卷心菜。

      在另一个碗,将酸奶油,醋,和莳萝、结合得很好。去除冰箱里的蔬菜,排除任何的水收集在碗的底部,加入酸奶油的混合物。产量:10份每4克碳水化合物和1克纤维,总共3克可用的碳水化合物和1克蛋白质。5同样奇怪的和偶然的企业促销活动安排有世界各地的学院和大学校园里。在北美,几乎每一个大学广告牌出现在校园自行车架,坐在长凳上,在走廊连接讲堂,在图书馆,甚至在浴室里。信用卡公司和长途电话运营商征求学生从他们收到他们的迎新周信息装备后,即时他们获得他们的学位;在一些学校,文凭跟一个信封来塞满了优惠券,信贷提供和广告传单。

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      片之间的鸡胸肉和分裂四个沙拉。每个都有杏仁和服务。产量:4份每48g蛋白;21克碳水化合物;8克膳食纤维;13g可用的碳水化合物。1奖(340克)煮熟的鸡,丁1大肋芹菜,丁角嘟,丁冀橹,甜红洋葱,丁3汤匙蛋黄酱(42克)酸奶油3汤匙(42克)1茶匙干莳萝叶盐把鸡肉,芹菜,胡椒,和洋葱放在碗里。在另一个碗,混合的蛋黄酱,酸奶油,和莳萝。时间短,我的朋友朱莉·麦金托什尝试这道菜给我。她爱的方式我构想,但建议一点香菜,加一点葱,这就是我们所做的。谢谢,朱莉!!1成熟黑鳄梨3大汤匙(45毫升)酸橙汁、划分1可以(6盎司,或170克)蟹肉,或6盎司熟肿块蟹肉1茶匙柠檬汁急(60克)蛋黄酱2汤匙切碎的香菜(8g)1葱,切成薄片疾璩缀贩,或品尝盐,如果需要将鳄梨的一半,删除种子,,减少表面洒上1汤匙(15毫升)的酸橙汁,以防止褐变。将蟹肉,剩下的2大汤匙(30毫升)酸橙汁、柠檬汁,蛋黄酱,香菜,葱,胡椒,和盐混合在一个碗里,拌匀。

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